Terungkap ..... bahaya terlalu lama berada di ruangan ber AC

Selamat malam sobat blogger
Mata saya sudah 5 watt nih, tapi tidak apa-apa, saya akan membagikan informasi penting buat sobat semua. hem, info apakah itu? dari pada lama-lama, mending sobat simak baik-baik ya

Terlalu Lama Berada Di ruangan AC Bahaya Untuk Kesehatan
AC perlahan-lahan menyedot kelembaban udara, dan berakibat memicu kekeringan dan rasa gatal pada kulit. Kekeringan ini menyebabkan kulit menjadi bersisik.

AC atau pendingin ruangan juga berbahaya bagi kesehatan mata. Mata kerap menjadi kering, bola putih berwarna kemerahan, terasa gatal, dan penglihatan pun menjadi kabur.

AC juga bisa menyebabkan nyeri pada sendi dan linu pada otot selama beberapa saat. Hal ini memicu migrain dan sakit kepala yang kinstan. Terlebih lagi, keseringan mengalami kondisi tersebut bisa mengakibatkan artritis.
⠀
Apabila kamu sering berada di ruangan ber AC ada baiknya ikuti tips berikut :

1. Untuk menjaga kelembaban kulit selama kamu berada di ruangan ber-AC, sebaiknya gunakan krim khusus anti kering atau lotion.

2. Sementara untuk mata kering, gunakan tetes mata. Atau pejamkan mata selama 20-30 detik secara konsisten tiap beberapa jam.
⠀
3. Dan yang terpenting kamu jangan lupa minum air putih yang banyak supaya tetap terhidrasi ya.