Posts

Contoh soal UKG 2015

Image
SOAL MATERI PEDAGOGIK UKG 2015 1 .    Serangkaian kegiatan untuk menetapkan ukuran terhadap suatu gejala menurut aturan tertentu adalah:       a. pengukuran                     d.penilaian b.. pengujian.                      e evaluasi c . pensekoran 2.    Serangkaian kegiatan yang sistematik untuk dapat menentukan manfaat atau kegunaan suatu obyek atau program adalah:       a. pengukuran                     d. penilaian d. pengujian                                    e. pensekoran c. evaluasi 3 .   Di bawah ini beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan assesmen hasil belajar peserta didik, kecuali:       a.    ditujukan untuk mengukur pencapaian   kompetensi;       b.    menggunakan acuan kriteria berdasarkan pencapaian kompetensi;       c.    ditindaklanjuti dengan program remedial dan pengayaan;       d.    dilakukan pengulangan jika ternyata hasilnya banyak yang jelek.       e.    dilakukan sesuai dengan kegiatan pembelajaran;

5 JENIS MAKANAN YANG HARUS KAMU KONSUMSI AGAR SEHAT

Selamat malam sobat blogger, banyak sekali jenis makanan di dunia ini. namun, ada beberapa jenis makanan yang wajib sobat konsumsi agar sobat semakin sehat. apa saja jenis makanan itu? ayo sobat simak 1. Protein Konsumsilah 1 gram protein untuk setiap 500 gram berat badan kamu. Pritein yang baik bisa kamu dapat dari ikan dan telur. Bagilah kebutuhan protein tubuh tubuh menjadi 3 waktu, yaitu pagi, siang, dan malam. 2. Karbohidrat Kompleks Karbohidrat kompleks merupakan sumber energi tubuh yang juga digunakan untuk membentuk otot baru dan dapat ditemukan pada berbagai jenis sayuran, kentang dan gandum. 3. Kurangi Konsumsi Karbohidrat Sederhana Yang dimaksud dengan karbohidrat sederhana adalah gula, yang banyak ditemukan pada minuman bersoda, minuman beralkohol, roti putih, dan nasi putih. 4. Kurangi Konsumsi Lemak Kurangilah konsumsi lemak trans, lemak jenuh, dan lemak hewani dengan cara menghindari konsumsi makanan siap saji dan makanan olahan. 5. Konsumsi Lemak Sehat Konsumsilah b

Makan terlalu cepat bikin penyakit?

Assalamuaikum sobat blogger, selamat malam semua, sudah makan malam? kalau belum cepat makan ya, kali ini saya akan membahas tentang masalah makanan. berapa cepat sobat kalau sobat makan? sebaiknya jangan terlalu cepat ya karena makan terlalu cepat dapat menaikan asam lambung akibat proses mencerna yang tidak sempurna. Selain itu makan terlalu cepat mampu membuatmu mengalami kembung dan cegukan karena saat makan dengan cepat, kamu juga menelan banyak udara. Jadi sebaiknya kamu makan secara perlahan, dan berikut 3 keuntungan makan secara perlahan disimak baik-baik ya sobat. 1. Mengurangi stres Ketika kamu makan dengan perlahan, maka kamu bisa menikmatinya secara menyeluruh dan akan membuatmu merasa bahagia. Selain itu, makan secara perlahan, dapat melepas dari stres loh sob. 2. Meningkatkan kesehatan pencernaan Dengan Makan dengan perlahan maka sobat mampu menggiling atau mencerna makanan kamu dengan baik. Dan saat proses ini terjadi, daya pencernaanmu juga akan bertambah. 3. Menu

Pernahkah mata anda berkedut sendiri?

Image
Selamat malam sobat blogger, bagaimana malam mingguannya? semoga menyenangkan. kali ini saya ingin menshare info tentang mata berkedut. Pernakah sobat mengalami mata berkedut sendiri? hem, kalau pernah mengalami mata berkedut sendiri, mungkin ini penyebab mata sobat berkedut, ayo simak baik-baik ya. 1. Stres Pernahkah sobat mengalami stres? Ketika sobat terlalu stres, kadang tubuh bereaksi dengan cara yang aneh. Salah satunya adalah dengan berkedut secara sering. 2. Ketegangan di mata Saat sobat sebenarnya memerlukan kacamata namun tidak memakainya, bisa terjadi ketegangan di mata. Dan hal ini akan berakibat dengan seringnya matamu berkedut. 3. Konsumsi kafein Bagi sobat yang terlalu banyak konsumsi kopi, sebaiknya waspada, mungkin karena terlalu banyak mengkonsumsi kopi yang mengandung kafein setiap harinya bisa membuat mata jadi berkedut. 4. Kekurangan nutrisi Kurangnya elektrolit, vitamin B12, vitamin D, magnesium, dan kalium berpotensi m

3 Manfaat Menakjubkan Buah Melon, apa itu?

Image
Selamat malam sobat blogger, semoga sehat selalu. Tahukah sobat apa itu buah melon? yups, saya yakin sobat tahu apa itu buah melon. tahukah sobat bahwa buah melon sangat bermanfaat untuk kecantikan? belum tahu? baiklah saya akan membahas tentang manfaat dari buah melon, disimak baik-baik ya? 1. Mengandung Kolagen untuk Kesehatan Kulit Buah Melon ternyata mengandung kolagen. kolagen adalah zat yang dapat membantu mempercepat proses regenerasi kulit dan pelepasan sel-sel kulit mati. hemm, luar biasa kan? oleh karena itu, sering-seringlah sobat blogger mengkonsumsi buah lemon, agar kulit wajah selalu tampak muda dan segar. hehehe 2. Dapat mencerahkan wajah Buah melon juga mengandung banyak air. karena jumlah air yang banyak, maka kulit kamu akan menjadi cerah dan lembab, jadi tunggu apa lagi? ayo konsumsi buah melon 3. Kaya Vitamin A Melon juga ternyata mengandung banyak vitamin, salah satunya vitamin A. Vitamin A ini, mampu mengurangi jerawat l